Ăn uống khi niềng răng có ảnh hưởng nhiều không thưa bác sĩ? Tôi vừa mới thực hiện niềng răng nhưng lại chưa biết nên ăn uống thế nào cho đúng cách để không bị ảnh hưởng. Mong bác sĩ tư vấn (Cẩm Nhung – 30 tuổi)
Bác sĩ tư vấn:
Chào chị Cẩm Nhung! Cảm ơn chị đã quan tâm và gửi câu hỏi về cho chuyên mục tư vấn của nha khoa Đăng Lưu. Với câu hỏi ăn uống khi niềng răng có ảnh hưởng nhiều không chúng tôi xin trả lời như sau:
Niềng răng là gì?
Niềng răng là kỹ thuật giúp di chuyển các răng trở về một trật tự nhất định trên cung hàm. Trong quá trình điều trị niềng răng bệnh nhân phải chú ý nhiều vấn đề để không làm ảnh hưởng đến quá trình di chuyển răng. Một trong số vấn đề cần quan tâm chính là ăn uống trong thời gian niềng răng.
Ăn uống khi niềng răng có ảnh hưởng nhiều không?
Trong thời gian niềng răng bệnh nhân phải chú ý đến việc ăn uống là do các nguyên nhân sau đây:
- – Trong quá trình chỉnh nha, hàm răng sẽ chịu áp lực của mắc cài. Lực kéo này sẽ giúp cho các răng di động và không còn chắc chắn ở xương ổ răng. Chính vì vậy hàm răng sẽ trở nên nhạy cảm hơn và cũng yếu hơn trước. Cho nên, nếu bệnh nhân sử dụng những thức ăn cứng, quá nhai thì răng sẽ phải tạo lực nghiến mạnh hơn và lực nghiến này có thể khiến răng trở nên yếu hơn và di chuyển theo chiều hướng bất lợi hơn khi niềng răng.
- – Trong thời gian niềng răng, ngoài lực kéo của mắc cài hàm răng phải chịu lực để nén và lực ma sát nên ít nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến men răng. Cho nên nếu bệnh nhân không thật trong trong việc ăn uống và sử dụng lực nhai mạnh thì vô hình trung sẽ làm tăng lực ma sát và men răng cũng bị hỏng dần.
– Khi sử dụng mắc cài thì sẽ khiến cho việc vệ sinh răng miệng hằng ngày bị ảnh hưởng. Việc làm sạch thức ăn trên răng là khá khó khăn. Chính vì vậy bệnh nhân cần chọn những thực phẩm ít để lại cặn bám và có khả năng hỗ trợ làm sạch như rau xanh, hoa quả thì sẽ hạn chế mảng bám tích tụ trên kẽ răng.
- – Chính vì vậy việc chú ý đến vấn đề ăn uống khi niềng răng là một phương pháp để giảm tải những áp lực có hại cho răng trong khi răng đang chịu lực siết. Nhờ vậy mà răng sẽ di chuyển theo chiều hướng tích cực và đạt được hiệu quả như mong muốn.
– Trong thời gian mọi người nên chọn những thực phẩm có lợi cho răng, không làm ảnh hưởng đến quá trình di chuyển răng như không làm cặn bám xuất hiện, không nên sử dụng thức ăn chứa nhiều đường, nước uống có ga, thức ăn cứng, dai và dẻo…
Trong một ngày mọi người cũng nên điều chính số lượng bữa ăn thích hợp. Hạn chế bữa ăn phụ và ăn vặt, nhất là các bữa ăn vặt vì sau khi ăn vặt các răng không được chải sạch sẽ.
Nếu sức khỏe của bạn không tốt thì nên bổ sung dinh dưỡng vào chế độ ăn và nên chọn những thực phẩm khoa học. Bạn nên bổ sung các thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao vào các bữa ăn chính thay vì ăn các đồ ăn vặt không có giá trị dinh dưỡng. Cho dù bạn chải răng tốt nhưng nếu ăn nhiều bữa thì bạn cần phải chải răng nhiều lần trong ngày, như vậy cũng sẽ không tốt cho men răng.
Những thông tin trên đã giải đáp vấn đề ăn uống khi niềng răng có ảnh hưởng nhiều không của chị Cẩm Nhung. Nếu trong quá trình thực hiện đeo niềng răng có vấn đề gì, chị có thể đến nha khoa Đăng Lưu để thăm khám và kiểm tra.