Một chiếc răng khôn mọc thường kéo dài vài tháng và thường đau nhức hoặc sốt khiến cho mọi người không thể ăn uống được. Vậy trong giai đoạn mọc răng khôn nên ăn gì và mọc răng khôn kiêng ăn gì? để giảm bớt sự khó chịu, sưng tấy này.
Khi mọc răng khôn, chúng ta cảm thấy chán ăn và rất lười ăn vì sợ đụng chạm vào chỗ mọc răng khôn sẽ rất đau nhức. Thế nhưng, nếu chúng ta nhịn ăn hay ăn được ít sẽ khiến cơ thể vô cùng mệt mỏi.
Để đủ sức khỏe chống chọi lại những ngày chờ răng khôn nhú lên khỏi nướu, các bạn cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học. Vậy mọc răng khôn nên ăn gì và mọc răng khôn kiêng ăn gì?
Đến độ tuổi nhất định bạn sẽ mọc răng khôn
Mọc răng khôn nên ăn gì và mọc răng khôn kiêng ăn gì?
Răng khôn là chiếc răng mọc trong cùng ở mỗi hàm và cũng là răng cối mọc cuối cùng ở người trưởng thành. Chiếc răng khôn mọc thường gây không ít phiền toái như bị đau nhức ở vùng răng khôn đó bất thường, ăn nhai bị ảnh hưởng khiến cuộc sống của bạn bị xáo trộn.
Những cơn đau nhức đó còn là nguyên nhân khiến cho một bên mặt của bạn bị sưng, nếu kéo dài làm bạn mệt mỏi, răng bên cạnh sẽ bị sâu và gây viêm lợi trùm, hàm tê cứng khi há miệng… Chính vì vậy, ngoài việc chăm sóc răng miệng mọi người cần chú ý đến những thực phẩm vừa bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể mà không làm ảnh hưởng đến răng khôn của bạn.
Khi răng khôn mọc sẽ khiến bạn bị đau nhức, cho nên bạn cần chọn những thực phẩm mềm, lỏng và dễ nhai nuốt như cháo, súp… Bạn cũng nên bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cho cơ thể bằng cách uống sữa, các loại nước ép từ sinh tố, hoa quả có tính mát giúp hạ nhiệt cho cơ thể.
Nên có chế độ ăn uống hợp lý khi mọc răng khôn
Đồng thời bạn cần tránh những thức ăn sau để hạn chế răng bi đau thêm nghiêm trọng như: thức ăn cay, nóng, chua… hoặc những thực phẩm có thể gây sưng phù như xôi, thịt gà… Bạn cũng không nên uống nước có gas và cà phê.
Một thời gian thì tình trạng đau nhức do mọc răng khôn sẽ giảm thì bạn có thể sinh hoạt ăn uống bình thường để cơ thể được khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, bạn cần tránh động chạm đến vị trí mọc răng khôn bằng cách hạn chế thức ăn quá cứng. Nếu cơn đau nhức do mọc răng khôn kéo dài thì bạn nên gặp bác sĩ để kiểm tra kỹ càng hơn.
Nên chọn địa chỉ tuy tín để kiểm tra răng khôn
Những thông tin về các loại thực phẩm bạn cần biết trong khi mọc răng khôn là cẩm nang hữu ích giúp giữ sức khỏe răng miệng cho bạn. Nếu răng đau nhức bạn có thể đến Nha khoa Đăng Lưu tại thành phố Hồ Chí Minh để bác sĩ kiểm tra răng khôn của bạn mọc như thế nào?
Nhổ răng khôn có đau không?
Thời điểm nhổ răng khôn hợp lý là từ 18 đến 25 tuổi, khi chân răng hình thành được 2/3. Nếu để trên 35 tuổi, nhổ răng khôn sẽ gặp nhiều khó khăn do xương cứng và đặc hơn. Do đó, việc chọn thời điểm nhổ răng khôn cũng quyết định vấn đề nhổ răng khôn có đau không?
Khi răng khôn mọc gây ra các triệu chứng như đau, nhiễm trùng, u nang và ảnh hưởng đến răng lân cận
Răng khôn mọc thẳng, đủ chỗ, không bị cản trở bởi xương và nướu nhưng không có răng đối diện ăn khớp và làm răng khôn trồi dài xuống hàm đối diện
Răng khôn mọc thẳng, đủ chỗ, không bị cản trở bởi xương và nướu, nhưng hình dạng răng khôn bất thường, chẳng hạn: nhỏ, dị dạng gây nhồi nhét thức ăn với răng bên cạnh.
Bản thân răng khôn có bệnh nha chu hoặc sâu răng hoặc răng khôn là nguyên nhân của một số bệnh toàn thân khác.
Tuy nhiên, nếu răng khôn của bạn mọc thẳng, bình thường và không gây biến chứng thì không nhất thiết phải nhổ. Để xác định đúng thời điểm nhổ răng khôn, các bạn nên đến các Nha khoa uy tín thăm khám kĩ càng trước.
Kiến thức mọc răng khôn nên ăn gì và không nên ăn gì? rất quan trọng, thế nên các bạn hãy lưu lại những thông tin này để chăm sóc tốt cho bản thân khi răng khôn xuất hiện. Nếu có những triệu chứng bất thường khi răng khôn mọc, các bạn nên đến Nha khoa để Bác sĩ thăm khám và kiểm tra cụ thể nhé!
